Хмелът е многогодишно увивно растение, което може да достигне височина до 6-7 метра. Женските цветове, известни като "шишарки", са основната лечебна част, която съдържа активни съставки. Растението произхожда от Европа, Азия и Северна Америка. Богато е на горчиви вещества (хумулон и лупулон), етерични масла, флавоноиди, танини и фитоестрогени. Лечебни свойства:
Успокоява нервната система:
- Облекчава безсъние и нервно напрежение
- Действа като естествен седатив без странични ефекти
- Подобрява качеството на съня
Хормонален баланс:
- Съдържа фитоестрогени, които наподобяват действието на женските полови хормони
- Облекчава симптомите на предменструален синдром
- Помага при оплаквания, свързани с менопаузата
Подобрява храносмилането:
- Стимулира отделянето на стомашни сокове
- Подобрява апетита
- Облекчава храносмилателни разстройства
Антимикробно действие:
- Притежава естествени антибактериални свойства
- Подпомага организма при инфекции
- Действа антисептично при възпаления
Противовъзпалително действие:
- Намалява възпаления в тъканите
- Облекчава болки и дискомфорт
- Подпомага при артрит и ревматизъм
Антиоксидантно действие:
- Неутрализира свободните радикали
- Забавя процесите на клетъчно стареене
- Подпомага общото здраве на клетките
Грижа за кожата и косата:
- Помага при кожни възпаления и дерматити
- Регулира производството на себум
- Укрепва косъма и стимулира растежа на косата
Хмелът се използва най-често под формата на чай, тинктура или капсули. В народната медицина възглавнички с хмел се поставят под възглавницата за по-добър сън. Важно е да се отбележи, че хмелът може да засили ефекта на седативни медикаменти, затова комбинирането им трябва да става под лекарски контрол. Не се препоръчва употребата му при депресия, тъй като може да задълбочи симптомите.
Промоции
