Остър алергичен ринит - Когато пролетта се превръща в кошмар

Пролетта настъпва с цялата си красота – разцъфнали дървета, ухание на цветя и топли слънчеви лъчи. Но за много хора тези първи признаци на пробуждаща се природа носят не радост, а истински кошмар. Представете си - вместо да се наслаждавате на чудесното време, вие сте затворени вкъщи, с подути очи, непрекъснато кихане и нос, който ту е запушен, ту тече като чешма. Хиляди българи всяка година изпитват тези симптоми на остър алергичен ринит, който превръща най-красивите сезони в изпитание за здравето и търпението.

Острият алергичен ринит е внезапна и интензивна възпалителна реакция на носната лигавица, която се различава съществено от хроничната форма на заболяването. Докато хроничният алергичен ринит се развива постепенно и може да продължи месеци наред с умерени симптоми, острата форма връхлита неочаквано, с изключителна сила и интензитет. Симптомите се проявяват буквално за минути след контакт с алергена и могат да бъдат толкова силни, че да нарушат ежедневието, работоспособността и съня.

Знаете ли, че зад това състояние стои един невероятен по своите мащаби факт – един-единствен грам полени съдържа до половин милион полепови зърна?
Всяко от тези микроскопични частици е потенциален "враг" за имунната система на алергичния човек. При остър алергичен ринит тялото реагира свръхинтензивно на тези иначе безвредни вещества, отключвайки цяла каскада от възпалителни процеси, които водят до добре познатите и неприятни симптоми.

Важно е да се изясни – алергичният ринит не е заразен!
Често хората се отдръпват от кихащи и сърбящи се алергици, страхувайки се да не "прихванат" тяхното състояние. Това е погрешно разбиране. Никой не може да се зарази с алергия от друг човек, независимо колко близо е до него или колко интензивно той киха. Острият алергичен ринит е индивидуална реакция на имунната система, а не инфекциозно заболяване.

Причинителите на това състояние могат да бъдат различни. През пролетта най-често срещаните алергени са поленовите зърна от дървета като бреза, леска, върба и топола. През късна пролет и ранно лято идва ред на тревите и житните растения, а късното лято и ранната есен носят полените на амброзията и други плевелни растения. Но не само сезонните полени могат да отключат остър алергичен ринит. Някои хора развиват подобна реакция при контакт с акари от домашен прах, плесени, животински косми или дори при излагане на дразнители като цигарен дим, парфюми или химикали.

Механизмът, по който се развива острият алергичен ринит, е фасциниращ и в същото време мъчителен за страдащия. Когато алергенът – да речем поленово зърно – попадне върху носната лигавица, тялото го разпознава погрешно като опасен нашественик. Имунната система започва да произвежда антитела (имуноглобулин E или IgE), които се свързват със специални клетки в лигавицата, наречени мастоцити. При следващия контакт с алергена, тези вече "подготвени" мастоцити реагират мигновено, освобождавайки големи количества хистамин и други възпалителни вещества. Именно хистаминът е главният виновник за познатите ни симптоми – той разширява кръвоносните съдове, което води до оток и запушване на носа, стимулира нервните окончания, причинявайки сърбеж, и увеличава секрецията, което води до течащ нос и сълзящи очи.
А симптомите на острия алергичен ринит са истинска "буря" от усещания – тук няма нищо леко и поносимо. Човек започва да киха в серии от 5-10 последователни, силни кихания, които буквално го изтощават. Носът се запушва до такава степен, че дишането през него става невъзможно, принуждавайки хората да дишат през устата, което пък води до сухота в гърлото и дискомфорт. В същото време парадоксално се появява обилна, бистра секреция от носа, която може да бъде толкова силна, че човек непрекъснато да бърше носа си или да използва кърпички. Очите се зачервяват, сърбят и сълзят, създавайки впечатлението, че човекът плаче или не е спал с дни. Възможно е да се появи и подуване около очите, особено сутрин след събуждане.
Освен тези очевидни симптоми, много хора изпитват и по-малко видими, но не по-малко мъчителни усещания – постоянен сърбеж дълбоко в носа, който не може да бъде почесан, сърбеж в небцето и гърлото, което води до постоянно покашляне или прочистване на гърлото, чувство на натиск в синусите и дори главоболие. Нарушеното обоняние и вкус правят храната безвкусна, а продължителната експозиция на алергена води до обща умора и раздразнителност.
Тези симптоми могат да бъдат толкова интензивни, че да нарушат съня, да намалят работоспособността и да повлияят на качеството на живот. Нищо чудно, че много страдащи отчаяно търсят облекчение, хващайки се за всяка възможна терапия.

Съвременната медицина предлага различни стратегии за справяне с това състояние. Най-познати са антихистамините – лекарства, които блокират действието на хистамина, основният медиатор на алергичната реакция. Новите поколения антихистамини действат бързо и не причиняват сънливост, което ги прави подходящи за ежедневна употреба. Те облекчават кихането, сърбежа и секрецията, но понякога не са достатъчно ефективни при тежко запушване на носа.

За справяне със запушения нос често се препоръчват назални кортикостероиди – спрейове, които намаляват възпалението на носната лигавица. Те имат по-бавно начало на действие (може да отнеме няколко дни до седмица, за да се усети пълният им ефект), но са по-ефективни при продължителна употреба и облекчават всички симптоми на ринита. Назалните деконгестанти, от друга страна, действат почти моментално, но не трябва да се използват повече от 3-5 дни поради риск от "рикошетен ефект" – влошаване на запушването след спиране на препарата.
В търсене на по-щадящи и дългосрочни решения, все повече хора се обръщат към алтернативни подходи. Една такава възможност, която придобива все по-голяма популярност е Риналержи CONTROL – хомеопатичен лекарствен продукт под формата на сублингвални таблетки. 
Това, което прави този продукт особено подходящ за справяне със сезонния алергичен ринит, е комбинацията от три активни съставки, всяка с конкретна насоченост. Apis mellifica традиционно се използва при дразнене на лигавицата на носа, придружено от сърбеж и усещане за парене, както и при дразнене на очите и клепачите. Pollens е специфично насочен към типичните симптоми на сезонния алергичен ринит като кихане, сърбеж в носа, запушен нос и обилно сълзене. Третата съставка, Poumon histamine, действа на по-дълбоко ниво, повлиявайки самото предразположение към сезонен алергичен ринит, като така атакува проблема в неговия корен.

Комбинацията от тези три съставки помага едновременно за облекчаване на всички основни симптоми на острия алергичен ринит – от кихането и секрецията до запушения нос и очните проблеми като сърбеж, сълзене и дразнене. Предимството на този подход е възможността за дългосрочна употреба без притеснение за нежелани ефекти, което го прави подходящ както за лечение на вече появили се симптоми, така и за превенция преди началото на рисковия сезон.

Тази хомеопатична алтернатива намира своето място редом до традиционните народни методи, които българите са използвали от поколения за справяне с "пролетната хрема". Копривата, например, съдържа вещества с антихистаминно действие, които могат да намалят алергичната реакция. Чай от коприва, приеман редовно преди и по време на алергичния сезон, може да намали интензивността на симптомите.
- Две чаени лъжички сушена коприва се запарват в чаша вряла вода за 10 минути, след което се прецеждат и пият три пъти дневно.
Черният бъз е друго ценно растение за алергиците. Цветовете му съдържат флавоноиди с противовъзпалително действие, които помагат за намаляване на отока в носната лигавица. От тях може да се приготви чай (една чаена лъжичка цвят в чаша вряла вода) или домашен сироп, който се приема при първите симптоми на алергия.
Джинджифилът и куркумата също са природни съюзници в борбата с възпалението, характерно за алергичните състояния. Тези подправки могат да бъдат включени в ежедневната диета или да се приемат под формата на т.нар. "Златно мляко" – топло мляко с добавена куркума, черен пипер и джинджифил, подсладено с мед. Тази древна аюрведична напитка има противовъзпалителни свойства и може да помогне за облекчаване на симптомите на алергичния ринит.

Местните пчелни продукти, особено медът, произведен в района, където живеете, може да действа като естествена имунотерапия. Теорията е, че редовната консумация на малки количества алергени (в случая – полени, съдържащи се в меда) може да помогне на тялото да развие толерантност към тях. Една чаена лъжичка местен мед, приемана на гладно всяка сутрин в месеците преди очаквания алергичен сезон, може да подготви имунната система и да намали реакцията ѝ, когато действително се срещне с алергените във въздуха.
При вече настъпил остър пристъп на алергичен ринит народната медицина предлага няколко решения за бързо облекчение. Инхалациите с лайка успокояват възпалената лигавица благодарение на съдържащите се в растението хамазулен и бисаболол – вещества с противовъзпалително действие.
- Три супени лъжици цвят лайка се заливат с литър вряла вода в широка купа. Наведете се над купата, покрийте главата си с кърпа и вдишвайте парите 10-15 минути – този прост метод може да донесе значително облекчение при запушен нос и възпалена лигавица.
Друг изпитан метод е промивката на носа със солен разтвор. Тази процедура помага за механично отстраняване на алергените от носната кухина, намалява отока и разрежда секрета, улеснявайки дишането.
-  Домашен солен разтвор, четвърт чаена лъжичка морска или йодирана сол се разтваря в чаша преварена вода със стайна температура. Разтворът се използва за промивка на носа с помощта на спринцовка без игла или гутатор(капкомер). 

Компресите от ябълков оцет са друг "бабин метод", който може да помогне при отоци около очите и запушен нос. Памучна кърпа се навлажнява с разреден ябълков оцет (равни части оцет и вода) и се поставя на челото и носа за 10-15 минути. Ябълковият оцет има леко противовъзпалително действие и помага за свиване на разширените кръвоносни съдове в носната лигавица.

Не на последно място, старият метод с редуване на гореща и студена вода при къпане – т.нар. "контрастен душ" – може да стимулира кръвообращението и да намали отока на носната лигавица, облекчавайки дишането при запушен нос.

Макар тези домашни методи да могат да донесат облекчение, най-доброто решение за острия алергичен ринит остава превенцията. Избягването на контакта с алергена е най-ефективната стратегия, макар и не винаги практична или възможна. Ако сте чувствителни към полени, следете ежедневните прогнози за концентрацията им във въздуха и ограничете престоя на открито в дните с високи стойности. Полените обикновено са най-много във въздуха между 5 и 10 часа сутринта и в сухи, ветровити дни, така че планирайте дейностите си на открито извън тези часове.
Когато все пак трябва да излезете навън в рискови дни, носете слънчеви очила, които ще образуват физическа бариера, предпазваща очите от полени. След завръщане вкъщи, вземете душ и сменете дрехите си – това премахва полените от тялото и косата и предотвратява пренасянето им в спалнята и други помещения, където прекарвате много време.

За домашната среда, инвестицията в HEPA филтри за пречистване на въздуха може да бъде изключително полезна – те улавят над 99% от алергените и значително подобряват качеството на въздуха в затворени помещения. Редовното почистване на дома с влажна кърпа вместо метла предотвратява разнасянето на алергените във въздуха, а спането при затворени прозорци през активния сезон предпазва от навлизането на нови алергени през нощта.

За тези, които търсят комплексно решение, комбинацията от превантивни мерки и профилактичен прием на подходящи препарати може да бъде най-ефективна. 

Въпреки всички тези достъпни методи и средства, понякога състоянието може да се развие до степен, която изисква лекарска намеса. Ако симптомите на острия алергичен ринит са толкова тежки, че нарушават съня и ежедневието за повече от седмица; ако се появи задух или стягане в гърдите (признаци за астма, която често съпътства алергичния ринит); ако домашните и аптечните средства не помагат или имате нужда от по-силни медикаменти; ако става дума за дете под 6-годишна възраст с тежки симптоми; или ако имате други хронични заболявания, които могат да се влошат от алергичната реакция – във всички тези случаи не отлагайте визитата при специалист.
Лекарят може да препоръча алергологично тестване за точно идентифициране на конкретните алергени и да предложи индивидуализирана терапия, включително възможност за имунотерапия – метод, при който чрез постепенно увеличаващи се дози от алергена, имунната система се "учи" да го толерира.

Острият алергичен ринит е често срещано, но все пак сериозно състояние, което може значително да наруши качеството на живот през най-красивите сезони. Добрата новина е, че разполагаме с множество подходи за неговото облекчаване и превенция – от съвременни медикаменти и иновативни хомеопатични решения като Риналержи CONTROL с неговите три активни съставки (Apis mellifica за облекчаване на дразненето в носа и очите, Pollens за борба с класическите симптоми като кихане и запушен нос, и Poumon histamine за влияние върху самото предразположение към алергичен ринит), до проверените с времето народни методи и превантивни стратегии.


Статията има информативен характер и не замества консултацията с лекар или фармацевт.