Бялата бреза е листопадно дърво с характерна бяла кора и ромбовидни, назъбени листа. Достига височина до 30 метра и е широко разпространена в умерените и студени райони на Европа и Азия. Лечебни свойства притежават кората, листата, пъпките и сокът. Богата е на флавоноиди, сапонини, етерични масла, танини, витамин C, минерали (калий, калций, магнезий) и бетулинова киселина.
Мощен природен диуретик:
- Увеличава отделянето на урина без загуба на електролити
- Намалява отоци и подутини
- Спомага за изхвърляне на камъни и пясък от бъбреците и пикочния мехур
Детоксикиращо действие:
- Подпомага функцията на черния дроб
- Стимулира извеждането на токсини от организма
- Пречиства кръвта и лимфата
Противовъзпалително действие:
- Съдържа бетулинова киселина с доказани противовъзпалителни свойства
- Облекчава болки при артрит и ревматизъм
- Намалява възпаления в пикочните пътища
Антисептично действие:
- Притежава естествени антимикробни свойства
- Подпомага лечението на инфекции на пикочните пътища
- Действа противогъбично при кожни проблеми
Подобрява метаболизма:
- Стимулира обмяната на веществата
- Подпомага регулирането на телесното тегло
- Благоприятства изгарянето на мазнини
Подкрепя здравето на кожата:
- Помага при екземи, дерматити и псориазис
- Намалява възпаления и сърбеж
- Стимулира регенерацията на кожните клетки
Понижава холестерола:
- Съдържа фитостероли, които блокират абсорбцията на холестерол
- Подобрява съотношението между HDL и LDL холестерола
- Подпомага общото здраве на сърдечно-съдовата система
Бялата бреза се използва най-често под формата на чай от листа, отвара от кора или прясно изцеден сок. В народната медицина се прилагат и парни бани с листа от бреза при кожни проблеми и ревматични болки. Важно е да се отбележи, че поради силното диуретично действие не се препоръчва употребата при бъбречна недостатъчност. Също така хора с алергии към други растения от семейство Брезови трябва да внимават при употребата на бреза.