TUDCA е новата звезда в света на функционалната медицина и бързо напредва като лидер сред добавките поради многобройните си ползи, включително здравето на мозъка, здравето на черния дроб, митохондриите и клетъчната поддръжка.
Тауроурсодезоксихолева киселина (Tauroursodeoxycholic acid), или TUDCA, е производно на жлъчна киселина, което се среща естествено в тялото. Тя се използва терапевтично в традиционната китайска медицина от хилядолетия за чернодробни и жлъчни заболявания. Човешкото тяло произвежда само малки количества от това здравословно съединение в тялото си, но тази жлъчна сол всъщност влияе върху много телесни функции, от мозъка до бъбреците до здравето на очите и много други.
Традиционните китайски лекари са знаели за ползите от TUDCA от векове, предписвайки я за подпомагане на детоксикацията на черния дроб, лечение на „топлинни заболявания“ като треска, спазми и проблеми със зрението и за подобряване на много други състояния. Но тя едва наскоро попада в светлината на научните прожектори, превръщайки се в обект на скорошни клинични проучвания, докато учените изследват многото му потенциални ползи за здравето.
Каква е ролята на TUDCA в тялото?
Подобно на много съединения в нашето тяло, TUDCA се произвежда чрез микробен процес.
Първо, жлъчните соли се освобождават в червата през жлъчния канал на черния дроб. След това микробите в дебелото черво метаболизират жлъчните соли в урсодезоксихолева киселина (UDCA). След това той се конюгира с тауринова молекула, за да се създаде TUDCA. Целият този процес се случва естествено в тялото ни и се поддържа, когато имаме здравословно количество жлъчни соли.
Здравият човек произвежда много малки количества TUDCA, рециклирайки около 95% от своите жлъчни соли чрез ентерохепатална циркулация – когато жлъчката се абсорбира през червата и се връща в черния дроб през чернодробната портална вена. Въпреки това, лошата диета, намалената чернодробна функция и някои лекарства могат да нарушат този процес.
Ползите от TUDCA
Жлъчката играе много роли в тялото. От подпомагане на храносмилането до максимизиране на усвояването на витамини или елиминирането на отпадъците, жлъчните киселини поддържат широк спектър от функции.
TUDCA е жлъчна киселина, която изпълнява изключително добре работата си. Въпреки че хората произвеждат само малко количество от него, TUDCA има различни предимства и ползи за цялото здраве, сред които:
-
Функцията на мозъка
-
Здравето на черния дроб
-
Здравето на бъбреците
-
Здравето на очите
-
Клетъчното здраве
-
Чревният микробиом
-
Жлъчният поток
-
Мощни противовирусни свойства
TUDCA добавки
Тъй като тялото ни произвежда изключително малко количество TUDCA, е препоръчително тя да бъде приемана под формата на хранителна добавка, особено когато искате да се възползвате от максималния ѝ потенциал.
Може да обмислите добавяне на TUDCA към диетата ви, когато имате проблеми с храносмилането, особено на мазнините. Освен това, тази мощна хранителна добавка, може да ви помогне при проблеми с черния дроб и е особено добра преди прием на алкохол. Не на последно място, TUDCA, може да има изключителен ефект върху здравето на очите, нервната система и мозъка.
Промоции
