Конопените семена са здравословна храна с впечатляващ хранителен потенциал. Семената на конопа са изключително богати на мастни киселини, белтъци, витамини и фибри.
Само 100 белени семенца от коноп съдържат 567 калории, 0 mg холестерол, 1 mg витамин C, 74 mg. калций, 4.7 mg желязо и сериозни количества белтъци, аминокиселини и мастни киселини.
Съдържащите се в конопено семе омега-3 и омега-6 спомагат за по-здрава сърдечно-съдова система.
Балансираният дневен прием на белени конопени семена спомага за превенция срещу заболявания като диабет, сърдечни и метаболитни заболявания, рак на дебелото черво, на гърдата и на простата.
Белените конопени семена действат благоприятно при артритни състояние и остеопороза.
Полезни свойства:
- Спомага за намаляване на нивата на холестерола;
- Регулира кръвното налягане и предпазва от проблеми със сърцето;
- Намалява възпалението в ставите и сутрешната скованост на крайниците;
- Действа благоприятно при язва на стомаха;
- Подобрява симптомите на менопауза;
- Действа положително при заболявания на кожата, облекчава сърбежа и лющенето.
- Подобрява възстановяването на мускулите след тежки натоварвания;
- Подобрява циркулацията на кръвта в главата и мозъка;
За директна консумация. Белените конопени семена могат да се поръсят върху вече сервирано ястие, така освен приятният си и ненатрапчив вкус придава и естетичен завършек върху ястия и салати.
100% обелени, конопено семена.
Хранителни стойности на 100 g:
Енергия: 2133 kJ / 510 kJ
Въглехидрати: 4.6 g
от които захари: 2.3 g
Мазнини: 41 g
от които наситени: 5 g
Белтъчини: 6 g
Сол: 0.0 g
Промоции
