Блатният тъжник (Filipendula ulmaria) , също брястолистно орехче, отвратниче е многогодишно тревисто растение, което достига височина до 1-2 метра. Има сложни, перести листа и множество дребни, кремаво-бели цветове, събрани в разклонени съцветия с характерен сладникав аромат. Расте във влажни ливади, покрай потоци и блата в Европа и умерените зони на Азия. Съдържа салицилови гликозиди, етерични масла, флавоноиди, танини, витамин C и минерални соли. Лечебни свойства:
Естествен противовъзпалителен агент:
- Съдържа природни салицилати, предшественици на аспирина
- Намалява възпаления в ставите и мускулите
- Облекчава болка при артрит и ревматизъм без странични ефекти
Понижава температурата:
- Действа като естествен антипиретик
- Помага при фебрилни състояния и настинки
- Облекчава дискомфорта при грипоподобни заболявания
Подпомага пикочните пътища:
- Притежава диуретични свойства
- Намалява отоци и задържане на течности
- Подпомага лечението на инфекции на пикочните пътища
Защитава стомаха:
- Обвива лигавицата със защитен слой
- Намалява киселинността и дразненето
- Благоприятства заздравяването при гастрит и язва
Подпомага сърдечно-съдовата система:
- Разрежда кръвта и предотвратява образуването на тромби
- Стабилизира кръвното налягане
- Укрепва стените на кръвоносните съдове
Антиоксидантно действие:
- Богат източник на флавоноиди и полифеноли
- Неутрализира свободните радикали
- Забавя процесите на оксидативен стрес в организма
Благоприятства кожата:
- Ускорява заздравяването на рани и кожни проблеми
- Помага при екземи и дерматити
- Действа противовъзпалително при акне и розацея
Блатният тъжник се използва предимно под формата на чай, тинктура или компреси за външно приложение. Често се комбинира с други билки за синергичен ефект. Важно е да се отбележи, че поради съдържанието на салицилови съединения не се препоръчва при хора с алергия към аспирин, както и при пациенти, приемащи антикоагуланти. Бременни и кърмещи жени трябва да избягват употребата му без консултация със специалист.